每年的5月25日是全國(guó)心理健康日，為響應(yīng) 5·25 心理健康日“關(guān)愛(ài)自我，呵護(hù)心靈”主題精神，5月22日，必贏官網(wǎng)“心向暖陽(yáng) 愈見(jiàn)成長(zhǎng)”第三屆心理集市在學(xué)校食堂門(mén)口正式啟動(dòng)。本次活動(dòng)由學(xué)校心理中心主辦、智慧建造學(xué)院承辦，現(xiàn)場(chǎng)精心設(shè)置11個(gè)各具特色的攤位，為全校師生帶來(lái)了一場(chǎng)集心靈治愈、趣味挑戰(zhàn)與非遺文化體驗(yàn)于一體的綜合性活動(dòng)?，F(xiàn)在，就讓我們一同回顧活動(dòng)中的精彩瞬間！

 繪出心靈色彩

藝術(shù)是心靈的表達(dá)，在本次心理集市中，多個(gè)攤位以藝術(shù)為媒介，幫助同學(xué)們釋放壓力、舒緩情緒。

 心靈涂鴉·笑繪時(shí)光

數(shù)字創(chuàng)意學(xué)院心理協(xié)會(huì)帶來(lái)的“心靈涂鴉·笑繪時(shí)光”攤位，成了同學(xué)們自由創(chuàng)作的天地?？瞻准垙埮c環(huán)保顏料一應(yīng)俱全，大家盡情揮灑創(chuàng)意，用色彩與線條釋放潛意識(shí)壓力。抽象圖案、具象意象在畫(huà)布上交織，每一筆都表達(dá)出著同學(xué)們內(nèi)心的情感。

 蘭亭筆繪·墨韻潤(rùn)心

智能制造學(xué)院蘭亭書(shū)苑的“蘭亭筆繪·墨韻潤(rùn)心”攤位，散發(fā)著濃厚的文化氣息。同學(xué)們?cè)谶@里進(jìn)行書(shū)法臨摹與自由創(chuàng)作，專(zhuān)注筆觸流動(dòng)，平復(fù)浮躁情緒。

突破自我邊界

除了藝術(shù)療愈，本次心理集市還設(shè)置了各種趣味挑戰(zhàn)活動(dòng)，讓同學(xué)們?cè)谔魬?zhàn)中突破自我，增強(qiáng)社交聯(lián)結(jié)。

對(duì)視凝心·憋笑破壁

智慧建造學(xué)院24造價(jià)3班組織的“對(duì)視凝心·憋笑破壁”攤位前，總是充滿了歡聲笑語(yǔ)。雙人組隊(duì)對(duì)視3分鐘，看似簡(jiǎn)單的挑戰(zhàn)，卻考驗(yàn)著同學(xué)們的情緒控制力。

智冠凝心·糖霜耐心

商貿(mào)物流學(xué)院心理協(xié)會(huì)組織的“智冠凝心·糖霜耐心”活動(dòng)，讓同學(xué)們佩戴諸葛亮帽挑戰(zhàn)吃糖，在一次次嘗試中，將“等待”轉(zhuǎn)化為專(zhuān)注力訓(xùn)練。

氣球破執(zhí)·爆裂釋壓

智慧建造學(xué)院24建工1班組織的“氣球破執(zhí)·爆裂釋壓”，通過(guò)肢體對(duì)抗釋放攻擊性情緒，在安全范圍內(nèi)體驗(yàn)“沖突 - 化解”的心理轉(zhuǎn)化過(guò)程。

韌足試煉·指壓礪心

智慧建造學(xué)院24建管1班的“韌足試煉·指壓礪心”攤位，為同學(xué)們帶來(lái)了一場(chǎng)“痛并快樂(lè)著”的體驗(yàn)。在指壓板上完成30秒跳繩挑戰(zhàn)，身體的疼痛與堅(jiān)持的信念相互交織。每一次跳躍，都是對(duì)自我的挑戰(zhàn)；每一次堅(jiān)持，都是成長(zhǎng)的見(jiàn)證。

傳遞心靈能量&非遺魅力

活動(dòng)中，還有許多充滿溫暖與關(guān)懷的互動(dòng)環(huán)節(jié)，以及蘊(yùn)含深厚文化底蘊(yùn)的非遺體驗(yàn)項(xiàng)目，讓同學(xué)們?cè)诟惺軔?ài)與支持的同時(shí)，領(lǐng)略非遺文化的獨(dú)特魅力，釋放心理壓力。

 幸福交換·信箋載情

智慧建造學(xué)院24造價(jià)2班的“幸福交換·信箋載情”攤位，以文字為媒介建立了匿名情感聯(lián)結(jié)。同學(xué)們張貼便簽并抽取鼓勵(lì)卡，通過(guò)“煩惱置換”與“隨機(jī)善意”重構(gòu)了心理能量場(chǎng)，讓溫暖在校園中傳遞。

擁抱能量·玩偶療愈

智慧建造學(xué)院24造價(jià)1班的“擁抱能量·玩偶療愈”攤位，為同學(xué)們帶來(lái)了觸覺(jué)上的溫暖。定制“解壓玩偶哪吒&卡皮巴拉”憨態(tài)可掬，同學(xué)們與玩偶擁抱30秒，同步聆聽(tīng)引導(dǎo)語(yǔ)：“你值得被世界溫柔以待”。

萌趣解壓·捏捏情緒

智慧建造學(xué)院24智能1班組織的“萌趣解壓·捏捏情緒”，現(xiàn)場(chǎng)提供捏捏樂(lè)和各類(lèi)解壓玩具，快速釋放即時(shí)性壓力，將焦慮具象化為可操作的玩具形態(tài)。

“香”約青春·手作傳情

智能制造學(xué)院心理協(xié)會(huì)的“‘香’約青春·手作傳情”攤位，同學(xué)們?cè)谥谱飨隳业倪^(guò)程中，緩解了心理壓力、改善了情緒狀態(tài)，還深入了解了非遺手工香囊的歷史、工藝與內(nèi)涵。

非遺手作·愈見(jiàn)美好

智慧建造學(xué)院智繪素質(zhì)拓展團(tuán)精心籌備的“非遺手工·愈見(jiàn)美好”攤位，成為了活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)的熱門(mén)打卡點(diǎn)。攤位設(shè)置了非遺漆扇、手工香皂、非遺發(fā)卡等的手工制作體驗(yàn)區(qū)和購(gòu)買(mǎi)區(qū)，同學(xué)們可以現(xiàn)場(chǎng)體驗(yàn)并完成手工制作，還能購(gòu)買(mǎi)成品留念。

非遺漆扇&布袋：在現(xiàn)場(chǎng)，同學(xué)們能夠親手體驗(yàn)用漆料繪制“情緒云紋”的奇妙過(guò)程。

非遺作品

非遺香皂和梳子：同學(xué)們可以參與手工制作“情緒能量皂”，有薰衣草助眠皂、檸檬活力皂等多種選擇。

非遺發(fā)卡：DIY發(fā)夾的環(huán)節(jié)讓同學(xué)們?cè)诟惺軅鹘y(tǒng)文化魅力的同時(shí)，收獲了創(chuàng)作的樂(lè)趣與身心的放松。

兌獎(jiǎng)環(huán)節(jié)：收獲滿滿喜悅

為了鼓勵(lì)同學(xué)們積極參與各個(gè)攤位活動(dòng)，本次心理集市特別設(shè)置了兌獎(jiǎng)環(huán)節(jié)。同學(xué)們參與攤位活動(dòng)并完成相應(yīng)任務(wù)后，獲得一枚枚專(zhuān)屬印章。集齊一定數(shù)量的印章后，到兌獎(jiǎng)區(qū)兌換精美禮品。

這次兌獎(jiǎng)不僅是對(duì)自己參與活動(dòng)的肯定，更是一份珍貴的回憶。

 本次心理集市在同學(xué)們的歡聲笑語(yǔ)中圓滿落幕，但心靈的成長(zhǎng)之旅才剛剛開(kāi)始。希望大家在未來(lái)的日子里，能帶著活動(dòng)中的溫暖與力量，心向暖陽(yáng)，愈見(jiàn)成長(zhǎng)！也期待大家能將非遺文化的魅力傳遞給更多人，讓傳統(tǒng)文化在新時(shí)代煥發(fā)出新的生機(jī)與活力！