親愛的老師們同學們，大家好！天氣驟然變涼已進入冬季，在這個季節(jié)里我們不僅要關注學習與生活，還要時刻關注身邊的健康小衛(wèi)士。今天，我們將一起探討高校中常見的傳染病——流感、流行性腮腺炎、水痘、諾如病毒。這些名詞聽起來就讓人有些心慌慌。是不是擔心它們會在校園里引發(fā)傳染呢？別急，我們就來聊聊這些“小刺頭”，揭開它們的神秘面紗，看看如何輕松應對！

一、流行性感冒

流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病，通過咳嗽、打噴嚏等空氣飛沫方式傳播。它表現(xiàn)為急性起病、發(fā)熱( 可達39℃-40℃ )，伴有畏寒、寒戰(zhàn)、頭痛、肌肉酸痛、乏力、食欲減退等全身癥狀。

預防建議：室內應經(jīng)常開窗通風，注意個人衛(wèi)生，咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。適當參加運動鍛煉，合理膳食和休息，增強體質。接種“流感”疫苗。

二、流行性腮腺炎

流行性腮腺炎簡稱流腮，是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要表現(xiàn)為腮腺腫痛，腫痛具有特征性，一般以耳垂為中心，有觸痛，張口、咀嚼時刺激唾液分泌，導致疼痛加劇。通過直接接觸、飛沫、唾液的吸入傳播。

預防建議：房間開窗通風。隔離治療。按學校要求大一學生接種麻腮風疫苗。

三、水痘

水痘是由水痘帶狀皰疹病毒初次感染引起的急性傳染病。以發(fā)熱及皮膚和黏膜成批出現(xiàn)周身性紅色斑丘疹、皰疹、痂疹為特征，皮疹呈向心性分布，主要發(fā)生在胸、腹、背，四肢很少，傳染力極強。水痘患者是傳染源，自發(fā)病前1～2天直至皮疹干燥結痂期均有傳染性，可通過接觸患者和空氣飛沫傳播。

預防建議：房間定時開窗通風，盡可能的讓陽光照射。隔離患者。接種水痘減毒活疫苗。

四、諾如病毒感染

諾如病毒是引起急性胃腸炎的最主要病毒，一年四季均有感染，秋冬季高發(fā)。

主要癥狀包括惡心、嘔吐、腹瀉等，患者常感到病情十分嚴重，一天之內甚至會多次劇烈嘔吐；部分人還有頭痛、發(fā)熱、肌肉疼痛等癥狀。諾如病毒感染有自限性，一般病程為2至3天。該病毒可以通過食物、飲水、生活接觸、空氣等途徑傳播，其中，糞-口途徑是其主要傳播方式，其次是直接接觸、空氣傳播。

預防建議：保持良好的個人衛(wèi)生。勤洗手。注意個人飲食衛(wèi)生。保持良好的環(huán)境衛(wèi)生。隔離治療。

老師們、同學們，了解這些傳染病后，是不是覺得它們雖“來勢洶洶”，卻“有法可防”。冬季傳染病易冒頭，不過只要做好通風、講衛(wèi)生、接種疫苗、隔離病患，養(yǎng)成好習慣，增強抵抗力，就能筑牢校園“防疫墻”，讓“小刺頭”無縫可鉆。愿大家都能在健康守護下，安心學習、舒心生活，攜手共赴美好校園時光。